Lumbalgia ¿Qué es y cómo tratarla?
¿Muchas horas sentado delante del ordenador? ¿Excesivo tiempo acomodado en tu sofá? ¿Cargas inadecuadas de peso sobre tu espalda? Tanto si llevas una vida sedentaria como si tu postura no es la adecuada aun cuando realizas actividad física puedes sufrir…